con una espátula
Catorce años en el mundo del entrenamiento físico avalan a Alberto Soler como uno de los mejores de Venezuela, de hecho, es el favorito de los artistas.
Solar XS también desarrolló un sistema de entrenamiento llamado Muscle Fascia, basado en la condición actual y el objetivo físico que se desea perder peso, ganar masa muscular o definición muscular.
Pero la clave para el entrenador es el ejercicio básico. “No puedes correr si aún no sabes gatear, por lo que primero debes dominar ejercicios básicos como sentadillas, press de banca, peso muerto, remo con barra y press militar. En cuanto a fuerza, ejecución y saber contraer los músculos para trabajar.
Alberto trabajó con artistas como Henriques Silva, Ronald Sanoza Albert Vilma, Julio Meza, Mario Bruno, Carlos Figueroa, Héctor Medina, Andrés Feld, Will Narvaez. También fue preparador físico de competencias como Caballero Venezuela y Caballero Universal.
actualmente Alberto creó Imagen Fitness, un proyecto en el que trabaja junto a Renzo La Posta y Mauro González y donde tienen como objetivo proyectar modelos como imagen de marca relacionada con el mundo fitness.
