Dra. Carmen Manteleni
Actualmente existen muchas opciones de anticonceptivos hormonales, pero aún así, hay pacientes que no los quieren o no se sienten cómodas usándolos. Por eso hoy hablaremos de cuáles son las opciones no hormonales para evitar embarazos no deseados.
En primer lugar, están los métodos predictivos, que como su nombre indica, predicen cuándo se producirá la siguiente menstruación y evitan las relaciones sexuales en los días en los que tenemos más probabilidades de quedar embarazadas.
Clásicamente se conocía como método del ritmo, pero hoy en día, gracias a los dispositivos electrónicos que llevamos, como los relojes inteligentes o al uso de aplicaciones nativas en el móvil, podemos predecir con gran precisión cuándo se produce la ovulación.
Ya sea registrando los cambios en la temperatura corporal, o calculándola según los datos de nuestro ciclo menstrual anterior que ingresamos en las aplicaciones de registro de ciclo preinstaladas en nuestros teléfonos inteligentes. Aunque el registro por sí solo puede no ser suficiente, se sabe que los cambios en la temperatura corporal en mujeres con ciclos menstruales regulares predicen en gran medida la ovulación.
En cambio, si preferimos un método más seguro y que no dependa de registrar nuestros ciclos o acordarnos de leer las notificaciones del móvil, tenemos los dispositivos intrauterinos con cobre, también llamados cobre. Se considera el método anticonceptivo de emergencia más eficaz y de acción inmediata, brindando protección durante al menos 5 años después de su inserción.
Por supuesto para utilizar Copper T necesitamos que un ginecólogo lo inserte, pero es un procedimiento sencillo, ambulatorio que, con premedicación y anestesia local, causa muy pocas molestias y brindará tranquilidad y seguridad durante el período.
Si tienes más dudas al respecto, espero tus comentarios en mis redes sociales, donde te cuento más sobre estos métodos. @dramantellini.
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