¿Hasta qué edad se puede tener el mejor sexo? La respuesta a esta pregunta, que muchos se hacen, la tienen los expertos.
Para las mujeres, la etapa de la menopausia puede provocar ansiedad a la hora de tener relaciones sexuales. Porque en ese momento pueden ocurrir algunos cambios hormonales en el cuerpo, reduciendo la producción de estrógenos y testosterona, dos hormonas encargadas de estimular el deseo.
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Pero estas dos sustancias también se encargan de mantener en óptimas condiciones los tejidos genitales internos y externos. Lo que puede provocar cambios en la libido sexual.
sin embargo, La edad a la que se debe dejar de tener relaciones sexuales depende del cuerpo de cada persona, Según explicó la ginecóloga Ana Ezquera Giménez durante una entrevista al diario español El País.
En el caso de los hombres, aunque no experimentan cambios hormonales como la menopausia, pueden experimentar una disminución en su deseo sexual. Incluso molestias o dolor durante el encuentro.. Según Myoclinic, disfunción eréctil, eyaculación precoz o tardía, además de reducción de energía, fuerza, fertilidad, fatiga, tristeza y sensación de estrés.
Los factores anteriores pueden causar mucha ansiedad a los hombres mayores. Sin embargo, la entidad antes mencionada señala que la clave está en trabajar con los cambios que está atravesando tu cuerpo. Esto es para proporcionarte lo que necesitas.
Recomendaciones para mujeres
Para las mujeres existen diversas opciones para que su actividad sexual no se vea tan afectada. Por ejemplo, tratamientos hormonales, orales, tópicos o vaginales, que según Izquera, solucionan los problemas de falta de libido, vulva y sequedad vaginal.
para los hombres
Sin embargo, en los hombres, una buena forma de aumentar la vida sexual es centrarse en la nutrición. Debe considerarse un factor para restaurar la libido.
De hecho, en algunos casos, El sobrepeso puede reducir el deseo sexual en los hombres.
Otro componente clave es la práctica de algún deporte o actividad física. Sin duda, esta es una de las recomendaciones más efectivas para reducir la pérdida del apetito sexual.
