Caracas Al Dia
Isabella Guzmán, conocida como ‘Empiezo el lunes’ y destacada entrenadora y creadora de contenido, ha dejado una huella significativa en la comunidad del bienestar a través de sus programas de transformación física y mental. Con un enfoque en el amor propio y el cuidado personal, Guzmán ha influido en miles de personas a través de sus cursos y programas innovadores.
En particular, su programa “30 es mejor que cero”, lanzado en cuatro ediciones, ha llegado a más de 7.600 personas, proporcionando una solución práctica y eficaz para quienes quieren mejorar su salud y su forma física.
Además, a lo largo de cuatro años de trabajo previo, Guzmán ha impactado a casi 10,000 personas a través de sus programas anteriores, demostrando su compromiso a largo plazo con el bienestar de sus seguidores.
‘El viaje del lunes hacia el fitness y el bienestar comenzó cuando documentó su viaje de pérdida de peso después de mudarse a los Estados Unidos desde Venezuela. Al experimentar aumento de peso y mala salud mientras se adaptaba a una nueva cultura y estilo de vida, Guzmán se dio cuenta de la importancia de cuidar su cuerpo y su mente. Inspirada por su propia transformación, decidió compartir su viaje y ayudar a otras mujeres que enfrentan desafíos similares.
Para Guzmán, la verdadera transformación va más allá de los números en la báscula. Sus clientes experimentan una transformación de adentro hacia afuera, encontrando mayor confianza, amor propio y una nueva perspectiva de la vida.
Sus programas se centran no sólo en la pérdida de peso y la mejora física, sino también en la salud mental y el bienestar emocional.
Además de su experiencia personal, Guzmán está respaldada por una sólida formación académica. Además de ser instructor certificado en nutrición deportiva por el Instituto ISSA, Guzmán es abogado egresado de la Universidad José María Vargas de Venezuela. Su combinación única de experiencia personal, formación académica y pasión por ayudar a los demás ha convertido a Isabella Guzmán en una figura líder en el mundo del bienestar y el fitness.
a través de su Instagram @comienzoelunes y su sitio web www.comienzoelunes.comCualquiera que quiera iniciar el viaje hacia una vida más saludable puede unirse hoy a ’30 es mejor que cero’.
