Probó el TikTok Challenge “75 Hard” y terminó hospitalizado: qué es y por qué es peligroso

con una espátula

05 agosto 2023, 11:23

La joven siguió un desafío físico y mental que duró 75 días consecutivos.

por Caracas Al Dia

adentro TIC Tac, podrás encontrar diferentes dietas y entrenamientos compartidos por los usuarios. La tendencia actual es una 75 es dificil Se trata de seguir una serie de reglas básicas durante dos meses y medio seguidos. En esta situación, una joven tuvo que ser internada en el hospital por seguirlo.

Fashion Workout es popular en las redes sociales por su creador andy frisellacreador de contenido, donde explica que hay seis indicadores a seguir para llegar a uno Bienestar físico y mental. Estos incluyen seguir una dieta y no consumir alimentos “tramposos” o alcohol, entrenar durante al menos 45 minutos dos veces al día, beber cuatro litros de agua, tomar duchas frías de cinco minutos, tomar una foto de progreso diaria y, finalmente, leer un libro. sobre la mejora Al menos diez páginas.

Tales rutinas son cada vez más comunes y desafiantes en las redes sociales. Sin embargo, no son nada fáciles y muchas veces pueden terminar en trágicas consecuencias.

Qué pasó con titktoker después del desafío TikTok

michelle fairbairn, un joven estadounidense, decidió emprender un desafío viral para demostrar su valía. Aun así, nunca imaginó que las reglas aparentemente inocuas lo llevarían a un final complicado.

“Creo que tengo adicción al agua y no me siento nada bien”, comentó en un video y agregó que solo podía aguantar el reto Durante unos días, su cuerpo no pudo resistir. Según comentó en su perfil, su motivación para hacerlo fue con la intención de fortalecer su mente y desintoxicar su cuerpo.

Según su relato, este hábito le hizo perder el apetito y hacer que fuera al baño en repetidas ocasiones, lo que lo llevó al hospital a hacerse un chequeo médico. “Una lección importante es escuchar siempre a tu cuerpo.”, dijo en el clip y enfatizó que lo que lo detuvo fue que si se perdía un día del desafío, tendría que empezar de cero.

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